台中基礎肌力運動課

活動資訊


活動時間

2022-01-21 16:00 ~ 2022-05-18 16:30 加入google行事曆

報名時間

2022-01-21 17:00:00 ~ 2022-04-13 16:00:59

活動簡介

你容易腰痠背痛嗎?

或是簡單一動身體就容易受傷嗎?

很有可能是因缺乏運動導致肌力不足喔

 

聯合報X耆老林俱樂部合作推出全新運動肌力課

跟著專業的Fisher老師一起上課

快來與我們一起學習如何輕鬆擺脫腰痠背痛!

在這6堂課裡,讓我們從呼吸方式開始

學會控制核心動作、訓練四肢的動作連結

讓腰部的疼痛慢慢遠離你

 

#適合運動初學者#低訓練強度#小班制高品質教學 #明亮舒適的上課環境

 

時間:2022/4/13、4/20、4/27、5/4、5/11、5/18 15:00-16:30 共6堂課

講師:陳勁吾Fisher

費用(包含一個滾筒及一條彈力帶費用):原價6,380元/聯合報之友優惠價:5,600元

※2022/3/31前付款成功就送全家咖啡券一張,課程當天發放。

地點:台中市南屯區三厝街106號(附近停車場地址:台中市南屯區大墩十一街888號【三塊厝停車場】)

主辦單位:聯合報之友工作團隊

 

 

 

活動地點


活動地點名稱

耆老林俱樂部

活動地址

台中市南屯區三厝街106號

籌辦單位


主辦單位

聯合報之友工作團隊

客服電話 (周一~周五10:00~17:30)

02-86925588轉2691

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