2022-01-21 16:00 ~ 2022-05-18 16:30
2022-01-21 17:00:00 ~ 2022-04-13 16:00:59
你容易腰痠背痛嗎?
或是簡單一動身體就容易受傷嗎?
很有可能是因缺乏運動導致肌力不足喔
聯合報X耆老林俱樂部合作推出全新運動肌力課
跟著專業的Fisher老師一起上課
快來與我們一起學習如何輕鬆擺脫腰痠背痛!
在這6堂課裡,讓我們從呼吸方式開始
學會控制核心動作、訓練四肢的動作連結
讓腰部的疼痛慢慢遠離你
#適合運動初學者#低訓練強度#小班制高品質教學 #明亮舒適的上課環境
時間:2022/4/13、4/20、4/27、5/4、5/11、5/18 15:00-16:30 共6堂課
講師:陳勁吾Fisher
費用(包含一個滾筒及一條彈力帶費用):原價6,380元/聯合報之友優惠價:5,600元
※2022/3/31前付款成功就送全家咖啡券一張,課程當天發放。
地點:台中市南屯區三厝街106號(附近停車場地址:台中市南屯區大墩十一街888號【三塊厝停車場】)
主辦單位:聯合報之友工作團隊
耆老林俱樂部
台中市南屯區三厝街106號
聯合報之友工作團隊
02-86925588轉2691